Болит спина при езде...

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Nesmeyanin, 29 сен 2012.

  1. TopicStarter Overlay
    Nesmeyanin

    Nesmeyanin Начинающий

    Рег.:
    23 авг 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Планета Земля
    Байк:
    wheller
    Всем доброго времени суток! Суть проблемы такова: при долгом катании, это около двух часов,появляется дискомфорт - напряжение в районе позвоночника на уровне плечей, все проходит когда слезаю с велосипеда.
    Обращался к продавцу у которого купил аппарат, на что он посоветовал укоратить руль, то есть обрезать по сантиметру с двух сторон.... руль очень широкий, во всяком случае для меня, 67 см ширина. на втором веле всего 60 для меня идеально)
    Помогите разобраться. Спасибо за ответы)
     
  2. ADS

    ADS

     
  3. l_eon

    l_eon Райдер

    Рег.:
    7 мар 2011
    Сообщения:
    680
    Симпатии:
    660
    Адрес:
    Москва, ЮЗАО, Черёмушки
    Байк:
    Дроческоп 3000
    ну, что я могу сказать.
    прав продавец.
    я сам катаю с широким рулем, но особого на него не налегаю, плюс спину стараюсь держать прямой. у меня всё ок.
     
  4. aleks224

    aleks224 Профессионал

    Рег.:
    21 апр 2012
    Сообщения:
    1.593
    Симпатии:
    1.102
    Адрес:
    САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,Гражданский проспект
    Байк:
    Мерида Х7-9
    Nesmeyanin,
    Если позволяет руль то обрежь,но они на 680 минимум идут.Попробуй вынос поменять на более короткий,седло ниже спусти посадка более прямая станет. Но скорее всего придется и руль и вынос менять.
     
  5. TopicStarter Overlay
    Nesmeyanin

    Nesmeyanin Начинающий

    Рег.:
    23 авг 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Планета Земля
    Байк:
    wheller
    на сколько резать? ширина 67 см, на втором веле 60 вполне хватает, думаю по 2 см с каждой стороны отхватить... скажется ли это на управлении?
    А почему вынос короткий брать? на втором велосипеде, на котором руль 60 вынос длиннее на 2-3 см? в чем наука?
    Как подбирать руль с выносом?
     
  6. Radist

    Radist Супер-модератор

    Рег.:
    18 май 2008
    Сообщения:
    1.876
    Симпатии:
    697
    Адрес:
    г.Апатиты Мурманской обл.
    Байк:
    Merida MATTS TFS 100D
    Для начала можно не резать,а просто переставить грипсы,манетки и ручки,попробовать,а затем уж,если есть результат - резать.На управлении скажется,но не смертельно - привыкнешь.
    Замен выноса на более короткий или с большим углом подьема,нужна для того,что бы сделать посадку выше,тем самым уменьшив нагрузку на позвоночник.
     
    PiloT*** и aleks224 нравится это.
  7. TopicStarter Overlay
    Nesmeyanin

    Nesmeyanin Начинающий

    Рег.:
    23 авг 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Планета Земля
    Байк:
    wheller
    Спасибо за совет радист! Я думаю даже с другого велосипеда переставить руль и вынос попробовать, как будет...)
     
  8. Юго Грин

    Юго Грин Байкер

    Рег.:
    17 июл 2012
    Сообщения:
    203
    Симпатии:
    98
    Адрес:
    Липецк
    Байк:
    Kona Caldera, Kona Lava
    Руль 71см, спина кривая, со сколиозом, катаю, всё ок. Наверное, индивидуально у всех.
     
  9. TopicStarter Overlay
    Nesmeyanin

    Nesmeyanin Начинающий

    Рег.:
    23 авг 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Планета Земля
    Байк:
    wheller
    а может дело, не только в руле?
    Велосипед Cube AIM 2012 (V Brake),у него очень жесткая вилка "SR Suntour XCM-HLO"
    в отзывах на нее многие жалуются, сам могу сказать, что она очень жесткая(
     
  10. Юго Грин

    Юго Грин Байкер

    Рег.:
    17 июл 2012
    Сообщения:
    203
    Симпатии:
    98
    Адрес:
    Липецк
    Байк:
    Kona Caldera, Kona Lava
    Для такой вилочки неплохо обладать весом за 100 кг :D
     
  11. TopicStarter Overlay
    Nesmeyanin

    Nesmeyanin Начинающий

    Рег.:
    23 авг 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Планета Земля
    Байк:
    wheller
    мой вес 61
     
  12. aleks224

    aleks224 Профессионал

    Рег.:
    21 апр 2012
    Сообщения:
    1.593
    Симпатии:
    1.102
    Адрес:
    САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,Гражданский проспект
    Байк:
    Мерида Х7-9
    Nesmeyanin,
    А сколько вам(тебе) лет? Сколько раз можете подтянуться на турнике? Отжаться от пола? Может дело просто в физической подготовке,выносливости?Люди и на жестких вилках катают и далеко не шоссе.Тут дело специфическое надо самому разобраться, с рулем,с посадкой определиться,ну и чисто физическая подготовка играет не последнюю роль.Ведь не только ногами работать надо.Остальные мышцы тоже принимают активное участие в процессе езды-особенно на МТБ. Сам убедился на личном опыте когда пересел с прогулочного велосипеда на более спортивную модель.
     
  13. TopicStarter Overlay
    Nesmeyanin

    Nesmeyanin Начинающий

    Рег.:
    23 авг 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Планета Земля
    Байк:
    wheller
    Мне 30, на турнике давно не подтягивался, а вот отжимаюсь 20 раз спокойно.
    Может и в подготовке дело... до этого катал на wheeler pro 600, я так понимаю это прогулочная модель.
    Вообщем поколдую пока с рулем) Будут новости отпишусь) Спасибо
     

Поделиться этой страницей